Campus Break for studerende v. studiepræst og MBSR-lærer Dorte Thomsen

Er du træt, eksamensblæst eller måske trist? Så kom og få en ”midvinter- nærværs-indsprøjtning” gennem mindful yoga/blide bevægelser, kropscanning, meditation og bøn – en tid til ro, glæde, lys og varme. Første tirsdag i måneden.

Stilhedens refugium består af følgende:

Blide kropslige bevægelser / mindful yoga
Kropsscanning
Meditation
Bøn

Medbring:
Yogamåtte / underlag
Tæppe
Tøj, du kan bevæge dig i
Evt. lidt at drikke

Hjertelig velkommen!